Artículos escritos por Rita Abundancia

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Hay personas que no pueden llegar al orgasmo y hay otras que interrumpen los estímulos por miedo a perder el control o porque confunden sus síntomas con algo negativo.
Sexo

La cercanía a la ‘petite mort’ puede asustar a algunos, que confunden o malinterpretan sus síntomas o que evitan abandonarse a las sensaciones. Para remediarlo, los expertos consideran fundamental recuperar la conciencia corporal y mental, entrando en el plano del sentir

Sexo y comida siempre han estado históricamente ligados, hasta el punto de que no se concibe una fiesta, celebración, bacanal o cita romántica sin su porción de alimento y bebida.
Sexo

En esta práctica sexual altamente erótica los alimentos tienen un papel importante, así como verbos asociados al acto de comer, como untar, morder o lamer. Pero hay unas líneas rojas: si se juega con ellos en la zona genital se debe tener cuidado, son partes sensibles que se pueden irritar con facilidad

Divorcio del sueño: ¿Qué es mejor, dormir juntos o separados?
Relaciones

Tener habitaciones separadas, como antiguamente hacían las clases altas, o compartir cama solo los fines de semana son nuevas formas de interpretar el deber conyugal de compartir lecho; que ya no es una obligación, sino una opción

Mantener la mentalidad del principiante o erotizar el día a día son algunas fórmulas para tener una vida sexual más satisfactoria.
Sexo

Si el órgano sexual por excelencia es el cerebro, la habilidad erótica residirá más en nuestro talante que en nuestro físico. Erotizar el día a día, seguir algunos de los rituales del sexo o mantener una mentalidad de principiante mejora las artes amatorias

En los humanos el sexo tiene algo de instinto y mucho de cultura y sociedad.
Sexo

Las resoluciones eróticas para el año que empieza incluyen buscar momentos e invertir más tiempo en el sexo o trabajar en uno mismo para convertirse en esa pareja ideal y potenciar nuestra sexualidad

Utilizar juguetes sexuales durante un baño relajante es una de las propuestas del Calendario de Adviento de Lelo.
SEXO

Si el obsequio es una caricia, una frivolidad, una pieza ‘kitch’ en la decoración de la vida, los objetos o experiencias destinados al placer serán los que mejor conjuguen el verbo regalar

Una pareja madura en la cama.
Sexo

La masculinidad insegura es producto del deterioro físico, de los cambios sociales de los últimos años que han empoderado a las mujeres y también porque la dinámica de la pareja cambia

Las empresas más competitivas no solo se fijan en los títulos académicos, sino en aptitudes que no se enseñan en las universidades.
Trabajo

En un contexto en el que la tecnología lo inunda todo, las empresas más competitivas empiezan a interesarse por empleados con cualidades más duraderas e innatas, que no se aprenden, y que marcan la diferencia entre la normalidad y la excelencia

Recurrir a la reproducción asistida no solo supone un coste económico considerable, hay que añadirle el estrés y la frustración que puede producir en caso de que no dé sus frutos.
Relaciones

Los tratamientos de fertilidad no solo suponen un coste biológico y económico considerable, hay que añadir la angustia y la frustración en caso de que no den sus frutos. No instrumentalizar el sexo y la comunicación son clave para que una relación sobreviva

Soraya Beads, un dispositivo de Lelo para iniciarse en el sexo anal.
Juguetes sexuales

Escoger el juguete sexual más adecuado se vuelve complicado ante las muchas posibilidades. Más allá del placer, se pueden usar para las disfunciones sexuales. Que sea de silicona médica o simple de utilizar es lo básico, pero ya hay aparatos que incluso incorporan alta tecnología

Los actores Dirk Bogarde y Charlotte Rampling, en un fotograma de la película 'El portero de noche' (1974), dirigida por Liliana Cavani.
Sexo

Si el sexo empieza en el cerebro, no debería extrañar que la mente inconsciente proyecte también imágenes políticamente incorrectas, a las que algunos les tienen miedo y las amordazan. Pero el pensamiento no es la acción

La futuróloga Tracey Follows.
Inteligencia artificial

En un futuro muy próximo, existirá la posibilidad de acceder a un extenso menú de prácticas sexuales, en las que el cuerpo ya no será un límite. La profesora y autora de ‘The Future of You’ cree que tener una novia virtual llegará a ser visto como aceptable dentro de la narrativa de la diversidad

No es miedo al sexo, sino a lo que este puede conllevar: miedo a las enfermedades de transmisión sexual, al embarazo, a fracasar en la relación o a no dar la talla.
Sexo

El rechazo a la intimidad puede llevar a la castidad involuntaria avivada por fantasmas como sentir vergüenza por el cuerpo y la desnudez, el temor a no dar la talla, a sufrir en las relaciones de pareja o a contraer una ETS. La información y trabajar la sexualidad propia son la clave

La ansiedad anticipatoria ya no es cosa de hombres, las mujeres empiezan a sentir también que no dan la talla.
Sexo

Encontrar pareja en la madurez no es fácil, ya que existen muchos vientos en contra, desde los biológicos hasta la mochila de experiencias que cargamos y que nos hace más intransigentes y menos espontáneos

Las peleas sobre si dormir o no con aire acondicionado constituyen el día a día de las parejas en verano. Pero hay soluciones para enfriarse si no se dispone de aire acondicionado.
Sexo

Para muchos, las altas temperaturas tienen un efecto antilujuria que les hace huir del contacto físico y del esfuerzo que requiere una relación sexual. El agua y el hielo, ciertas posturas y algunos escenarios al fresco pueden ser los aliados

Una mujer disfrutando en la cama.
Sexo

El 8 de agosto es el Día Internacional del Orgasmo Femenino, sin embargo, muchas no logran alcanzarlo, y no por causas físicas. Es la brecha orgásmica de género, que hunde sus raíces en motivos psicológicos, de desconocimiento del cuerpo y hasta culturales

Sally (Meg Ryan) y Harry (Billy Crystal) en la emblemática cafetería Katz’s Delicatessen en Nueva York en una de las escenas más famosas de 'Cuando Harry encontró a Sally' (1989).
Sexo

Mujeres y también hombres simulan el clímax en una relación con determinados fines, ya sea por uno mismo, por el otro o por la relación. La falta de conocimiento y de educación sexual en el placer siguen siendo el problema

Una serie de cuerpos entrelazados.
Sexo

La ideología política no siempre se traduce en un determinado comportamiento entre las sábanas. De lo que sí se puede hablar es de un puritanismo conservador y otro progresista, que mutan y se adaptan a los nuevos tiempos

Así como la respuesta sexual decae con los años, al deseo le ocurre todo lo contrario. En la imagen, Kyle MacLachlan e Isabella Rossellini, en la película 'Terciopelo azul'.
Sexo

Este sentimiento es ese gran desconocido, un impulso que va y viene cuando le apetece, y no cuando se le llama. Pero hay que saber entenderlo y partir de una situación de sosiego y sin excesivas preocupaciones

Durante épocas de abstinencia sexual es aconsejable aprender de los propios gustos, los límites y autoexplorarse.
Sexo

La falta de sexo, voluntaria o involuntaria, en una pareja puede provocar culpabilidad, mientras que los solteros tienden a sentirse frustrados. Pero son momentos que deberían ser vividos con tranquilidad y confianza y que pueden aprovecharse para la autoexploración

Una pareja tumbada en la cama, posiblemente compartiendo intimidades.
Sexo

Para el buen sexo es imprescindible la conversación que, sin embargo, todavía se nos resiste porque asumimos que con el deseo viene incluida la capacidad de adivinar el pensamiento del otro o tenemos miedo de herir sentimientos

El dios Eros tenía una definición más amplia y holística que la actual, de amor sexual, y abarcaba la creatividad y la conexión.
Sexo

Las culturas antiguas consideraban que las relaciones sexuales cumplían funciones más elevadas y estaban intrínsecamente ligadas con la espiritualidad. Con el tiempo, fueron perdiendo su poder como vehículo de crecimiento personal y conexión con el otro que muchos hoy quieren recuperar

Una pareja con una vida sexual frustrante.
Sexo

Ahora existe mayor descontento en materia de sexo que en la época de nuestros padres y abuelos, según los expertos. Tenemos más libertad, pero también más información desde etapas muy tempranas y no siempre bien gestionada, lo que crea unas expectativas muy altas

Esculturas eróticas de los templos de Khajuraho (India).
Sexualidad

Usar siempre preservativo, practicar relaciones sexuales en un entorno conocido, aplicar la intuición y otras medidas de seguridad para que un encuentro esporádico se convierta en un buen recuerdo de unas vacaciones

Una mujer siendo feliz en plena naturaleza.
Psicología

El 20 de marzo es el Día Internacional de la Felicidad, ese tesoro inalcanzable que, casi siempre, buscamos en el lugar inadecuado. Varios expertos dan sus consejos para aprender a llevar una vida más plena y, por tanto, más feliz

El novelista congoleño Emmanuel Boundzéki Dongala definió el erotismo como “cuando la imaginación hace al amor con el cuerpo”.
Sexo

El erotismo es el campo de trabajo de la también terapeuta de pareja francesa, que ha escrito dos libros al respecto y tiene su propia escuela en Toulouse con el noble propósito de erotizar más la vida

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